Tinh dầu chanh là một loại tinh dầu phổ biến, được chiết xuất từ vỏ chanh (Citrus limon). Với hương thơm tươi mát, sảng khoái đặc trưng, tinh dầu chanh không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và đời sống.

Nguồn gốc và phương pháp chiết xuất:

• Tinh dầu chanh có nguồn gốc từ vùng khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới.
• Phương pháp chiết xuất phổ biến nhất là ép lạnh vỏ chanh tươi.

Thành phần hóa học chính:

• Limonene
• β-pinene
• γ-terpinene
• Citral

Công dụng của tinh dầu chanh:

• Đối với sức khỏe:
  • Giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện tâm trạng.
  • Tăng cường hệ miễn dịch.
  • Kháng khuẩn, kháng viêm.
  • Hỗ trợ tiêu hóa.
  • Giảm đau đầu.
  • Hỗ trợ hô hấp, giảm triệu chứng cảm lạnh, ho.
• Đối với làm đẹp:
  • Làm sáng da, giảm thâm nám.
  • Kiểm soát dầu nhờn, se khít lỗ chân lông.
  • Giảm mụn, làm dịu da kích ứng.
  • Làm sạch da đầu, trị gàu.
• Đối với đời sống:
  • Khử mùi hôi, thanh lọc không khí.
  • Tạo hương thơm tươi mát, sảng khoái cho không gian sống.
  • Đuổi côn trùng.

Cách sử dụng tinh dầu chanh:

• Pha loãng với dầu nền (dầu dừa, dầu jojoba...) để massage da.
• Nhỏ vài giọt vào máy khuếch tán tinh dầu để tạo hương thơm.
• Thêm vào bồn tắm để thư giãn.
• Dùng để xông phòng.
• Dùng để làm sạch các bề mặt trong gia đình.
• Pha loãng với nước để súc miệng.

Lưu ý khi sử dụng:

• Nên chọn mua tinh dầu chanh nguyên chất, có nguồn gốc rõ ràng.
• Pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng trực tiếp lên da.
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi sử dụng tinh dầu chanh trên da.
• Phụ nữ mang thai và trẻ em nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Bảo quản tinh dầu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.