Là một loại tinh dầu phổ biến, được chiết xuất từ cây hương thảo (Rosmarinus officinalis). Loại tinh dầu này nổi tiếng với hương thơm thảo mộc đặc trưng và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và đời sống.
Nguồn gốc và phương pháp chiết xuất:
Cây hương thảo có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải và hiện nay được trồng rộng rãi trên khắp thế giới.
Tinh dầu hương thảo được chiết xuất chủ yếu bằng phương pháp chưng cất hơi nước từ lá và hoa của cây hương thảo.
Công dụng của tinh dầu hương thảo:
Đối với sức khỏe:
Cải thiện trí nhớ và sự tập trung.
Giảm đau đầu, đau cơ.
Tăng cường hệ miễn dịch.
Hỗ trợ mọc tóc.
Giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Hỗ trợ các vấn đề về hô hấp.
Kháng nấm.
Đối với làm đẹp:
Làm sạch da đầu, trị gàu.
Giảm mụn, làm dịu da kích ứng.
Giúp da săn chắc, chống lão hoá.
Đối với đời sống:
Khử mùi hôi, thanh lọc không khí.
Đuổi côn trùng.
Tạo cảm giác sảng khoái, tươi mát cho không gian sống.
Cách sử dụng tinh dầu hương thảo:
Khuếch tán tinh dầu: Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu để lan tỏa hương thơm trong không gian.
Massage: Pha loãng tinh dầu với dầu nền (dầu dừa, dầu jojoba...) để massage cơ thể.
Xông hơi: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước nóng để xông hơi.
Chăm sóc da: Pha loãng tinh dầu với các sản phẩm chăm sóc da để tăng cường hiệu quả.
Chăm sóc tóc: Thêm vài giọt tinh dầu vào dầu gội hoặc dầu xả để chăm sóc tóc.
Lưu ý khi sử dụng:
Nên chọn mua tinh dầu hương thảo nguyên chất, có nguồn gốc rõ ràng.
Pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng trực tiếp lên da.
Phụ nữ mang thai và trẻ em nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Bảo quản tinh dầu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
